有些人在需要完成紧迫任务时，人们容易赶紧把智能手机放在视线看不到的离手力地方，认为这样做就不会打扰工作。机越集中然而，注意庆余年美国得克萨斯大学奥斯汀分校商学院的人们容易心理学家发现，只要智能手机在场，离手力哪怕它在视线之外，机越集中也会严重分散大脑的注意注意力，这一现象被称为“脑力流失”。人们容易

　　研究人员对548名大学生测试了“脑力流失”的离手力假说。这些大学生被分为3组，机越集中钉钉他们被要求完成一系列的注意认知功能测试。第一组大学生把手机面朝下放在桌子上，人们容易第二组大学生把手机放在包里，离手力第三组大学生把手机放在房间外面。机越集中实验结果显示，腾讯视频第三组大学生的得分明显高于前两组。也就是说，手机离工作区越远，对参与者注意力的影响就越小。这就表明，即使人们能成功地避免查看手机，但只要智能手机在场，就会造成“脑力流失”，并削弱认知功能。

　　这是因为大脑只能同时关注几条信息。在信息轰炸的世界里，大脑必须考虑优先关注什么。人们更倾向于关注与自己最相关的信息。手机占据了人们注意力的很大一部分，因而给其他信息留下了较少的空间。对手机的过度依赖会分散大脑的注意力，强化了“即时满足”。

　　德国奥格斯堡大学的社会科学家进行的分析汇集了22项研究的数据，检测手机的存在与认知功能之间的关系，以确定“脑力流失”的假说是否可信。从总体上来看，这项分析证实了上述研究的结果，即手机离人们越远，就越容易集中注意力。

　　这些发现将对提高学习和工作效率产生重要影响。对于成年人来说，在一天中设置不使用手机的时间，有望大幅度提高工作效率。学生在做作业期间，也要把手机放到另外一个房间里。（刘长运）