“我这两天预约捐献机采血小板，浦江跑团跑步但血站回复我最近不需要AB型血小板，热血所以我打算过几天再约一次。和捐”贾宗俞是血相浦江马拉松及路跑协会的成员，也是得益“浦江马拉松献血群”的群主，在他第176次去献血时，浦江跑团跑步夸克献血总量已达45200毫升。热血

　　贾宗俞所在的和捐浦江马拉松及路跑协会成立于2023年，前身是血相浦江马拉松部落，如今已集结当地400多名跑步爱好者，得益常组团参加马拉松比赛，浦江跑团跑步在今年3月的热血金华首届马拉松比赛中，浦江跑协就有100多人参加。和捐

　　除去组团参加马拉松，血相跑协成员还会组团捐献血小板。得益跑协秘书长胡苏萍介绍，跑协中至少150名跑友有过献全血的经历，更有一部分成员自发组织建立“浦江马拉松献血群”，既一起做公益，百度网盘也带动更多人一同捐献血小板。

　　胡苏萍说：“每次有人要去捐血小板，就会在群里说一声，能一起去的就约一下。因为浦江没有机采血小板的设备，我们必须去金华市区或义乌。虽然每次至少要花费半天时间，但大家仍然会积极参与。”

　　捐献机采血小板 一个人带动一群人

　　“跑团中捐献机采血小板的发起人是你吗？”

　　“不是的，是一名叫贾宗俞的跑友，他从2014年就开始捐血小板。我第一次捐血小板就是他带我去的。”胡苏萍有8年跑步经验、22年献血时长。但在认识贾宗俞前，她和大多数人一样，并不知道什么是机采血小板。

　　血小板的爱奇艺主要功能是凝血和止血，有些因为缺乏血液中某种成分而需要输血的病人，只需要输注血小板这一种成分就可以缓解症状。为了不造成血液资源的浪费，避免给病人带来副作用，就需要利用血液成分分离机采集血液中血小板用于临床救治。

　　贾宗俞从2010年起就是一名无偿献血者，在女儿患上白血病后，他才了解到献血除了献全血，还可以献成分血。于是，他从2014年起一直和妻子邵玲玲定期捐献血小板，今年是他捐献血小板的第11年。

　　每献1个单位血小板，需40到90分钟，健康人捐献血小板的间隔期为2周。贾宗俞基本保持着一个月两次的捐献频率，有时他选择转车坐轻轨到金华市区，全程要花费6个小时左右。被问到坚持的力量源自哪里时，他说：“女儿生病的时候，我们在医院里看到很多病人在等血小板，等不到的话生命都会有危险。我自己身体挺好的，有时间就想多去捐一些。”

　　2016年，贾宗俞在跑步的过程中认识了胡苏萍等跑友，在他的影响下，有更多人加入到捐献机采血小板的队伍中，刚开始几次由他带着跑友们去捐献血小板，后来组织的活就由胡苏萍主导了。

　　“血小板最长的保质期是5天，所以每次都要先预约再去采集。因为我是AB型血，比较特殊，如果没有需求，血站不会接受我的预约，所以也比较难和大家凑到一起去。”贾宗俞说。

　　献血如跑步 有伴更易坚持

　　胡苏萍的置顶朋友圈是献血群成员的献血记录，并配文“请接收浦江马拉松这份沉甸甸的爱心”。接着往下翻，可以发现跑步和献血是最常出现的两个话题，用她的话来说，只要有了一个小团队，做什么事都更容易坚持下来。

　　“我2002年第一次去献血时还在读大学，身边没有一起去的人，就没有继续下去。一直到2011年左右，我开始定期献血，后来认识了贾宗俞，又慢慢结识不少热心于公益的朋友，就以捐献血小板为主，一直坚持到现在。”胡苏萍说，她觉得献血就和跑步一样，自己一个人的时候会坚持不下来，但只要几个人一起，就可以轻松完成目标。

　　由于平时经常要处理跑协的事务，胡苏萍对协会中大部分成员都很熟悉，了解大家马拉松最好成绩、从事工作等基本情况，她说：“跑步圈里的人比较正能量，很大一批人都很无私，所以跟他们相处起来很舒服。”

　　最近，有人在献血群里转发了一张献血求助图，一经发出，群中就有不少人回应，愿意无偿献血。“献血就是互帮互助，有人知道我们这个组织后，就会来求助。我们平时也会关注这类信息，看到后就转发到群里，毕竟我们这批跑友的身体不错，血液都合格。”胡苏萍说。

　　与捐献全血相比，捐献机采血小板的指标要求更严格，耗时更长，且要在收集血小板的同时，将其他血液成分还输给本人，许多人在看到这个捐献过程时，就觉得有些“吓人”。

　　“捐献血小板是用一次性、无菌的设备操作的，而且人体内血小板数量充裕，整个过程是安全的，不会对身体造成什么伤害。”为了鼓励更多人参与进来，胡苏萍几乎每次都会通过图片、视频等形式，分享机采血小板的过程，今年跑协中已有8名跑友在胡苏萍的带领下，完成了第一次捐献血小板的体验。

　　献血影响身体？ 医生跑友解答

　　无偿献血是一项社会公益事业，但诸如献血会导致贫血、降低免疫力、影响身体健康等误解仍让很多人对献血敬而远之，实际上，适龄人群适量献血对身体并无危害。

　　“我在卫校读书时，学的就是医学检验专业，对血液这块比较熟悉，之前在浦江第二医院工作，平时要给病人做配血工作，所以一直都知道并且想尝试捐献机采血小板。不过之前工作比较忙，没有时间去做。”蒋益是浦江跑协的一员，成功通过跑步改变了自己亚健康的状态，现在就职于浦阳街道社区卫生服务中心。

　　蒋益在高中毕业那年第一次献血，后来每年保持一到两次捐献全血的频率，了解到跑协中有人长期捐献血小板后，他在5月2日与大家一同来金华，完成了第一次血小板捐献。如今工作轻松了许多，孩子也已读高中，蒋益有更多时间参与捐献，尽己所能帮助更多人。

　　作为一名医生，蒋益对于一些献血误区作出解答，呼吁大家加入到献血的队伍中：“献全血的间隔时间至少要6个月，这基本上就是人体内血液更新一次的时间，一个成人身体中血液量约为4000到5000毫升，现在去献全血的话，每次一般是300毫升，对我们人体基本上没什么影响，反而有促进血液新陈代谢、降低血液黏稠度等益处。所以只要条件允许，多帮助别人也挺好的。”